Category: литература

Category was added automatically. Read all entries about "литература".

Душа

Страшно и доходчиво..

Есть хорошая венгерская пословица, которая дословно звучит так:
" Лучше бояться, чем испугаться"

То есть, если опасаешься - подготовишься, а не занимаясь темой, можешь один раз, но навечно с ней столкнуться.
Её я вспомнила, увидев у antonio_j вот этот ролик:



А ещё вспомнила вот этот:




Коротко, страшно, и как доходчиво...

Выберите ЖИЗНЬ!
Душа

Мы


 

Братья, вы любите ночь как я?

Сойдёмся в стаю, 
Станем - семья!
 

Глядя, как звёзды привязаны к кругу,

Тёплыё уши кусая друг другу...

Холками росы сбивая с ветвей - 

Эй, догоняй!

Покажи - кто быстрей

В счастье, что лапы пружинят упруго,

За километры почуяв подругу

Будем любовью

Таранить Луну

Благодаря за Неё

За Одну...

Душа

КЛИМАТ - ТРОПИЧЕСКИЙ СУХОЙ ПУСТЫННЫЙ)) Учимся в нём жить...





Метеорологические прогнозы неутешительны, жара, если и отступает, то не на долго...
Синоптики сообщают о её расширении и упрочении на не привыкшем к такому континете - на нашем с вами.
У нас нет другого выхода из ситуации, кроме как научиться жить в таких условиях
Знаете, что интересно - в Венгрии это началось значительно раньше ( в разных достоверных и не очень источниках
проскакивали такие упоминания, что над частью Европы, где расположена Венгрия, очень истончился озоновый слой)  хорошо помню то аномально жаркое лето, когда впервые температура под 40 градусов продержалась больше недели. Ни одного облачка...бетонные лабиринты города создавали тепловую ловушку. К сожалению, не могу сказать, что чувствовали другие - мне было так плохо, что все мои силы, в том числе и умственные)) были сконцентрированы на выживании. Я вообще жару плохо переношу, лето для меня - период терпения и ожидания богатой настроением и событиями зимы (ну и осени, как её предвестницы)
Так что, я сразу почувствовала неладное, а следующее лето только подтвердило мои опасение и подняло со дна памяти жуткие произведения научной фантастики о жизни в "потеплевшем" мире)
Вот с тех пор я начала коллекционировать способы облегчения жизни в пекле.

Самое первое - расслабьтесь и не поддавайтесь нервному напряжению. Это только усугубит ваше самочувствие. Знаете поговорку: "Не можешь изменить ситуацию - измени своё отношение к ней!"  Не двигайтесь слишком быстро. Замедлитесь - это снизит отдачу энергии, следовательно и тепла. Не ходите по солнечной стороне улицы - даже если это немного увеличит. расстояние, которое вам предстоит пройти - на солнце градусов на 10 больше чем в тени!

Употреблять много жидкости в жару вредно - это тоже большая нагрузка на организм.
Пейте ПРАВИЛЬНО!
Пить лучше не холодную, а горячую воду или чай ( в идеале  - зелёный чай, но чёрный тоже помогает). Горячий чай быстрее утоляет жажду и восполняет недостаток влаги в организме. От холодного питья кровеносные сосуды в стенках желудка сужаются, и вода всасывается медленнее. А ещё - от горячего чая температура тела поднимается  и температура окружающей среды вам кажется ниже.
Пиво (простите меня мужчины)) и другой алкоголь в жару вредны.
Пейте слегка подсоленную воду - благодаря поваренной соли выпитая вода на более длительный срок задерживается в организме, и, следовательно, потребность в ней будет меньше. А так же этим вы восполните соли, вымытые с потом из организма. ( Для детей этот метод неприменим)
Витамин С тоже улучшает самочувствие)


Помните всегда (лучше заранее) - вы можете помочь себе перенести жару, чувствовать себя хорошо.

Есть три очень действенных метода, которые можно применять везде и всегда. Они основаны на том, что если смачивать места на теле, где пульс чувствуется сильнее всего (там наши кровеносные "трубопроводы" расположены  ближе всего к поверхности тела),  ввиду интенсивного испарения воды там будет происходить охлаждение и кровь разнесёт прохладу по всему телу.

1. Об этом способе я  рассказывала в своём посте-рецепте:
НосИте с собой флакон-распрыскиватель с водой. Время от времени распыляйте воду из него на лицо, шею, руки до верха, щиколотки (мужчины, не стесняйтесь поднять брючины и побрызгать на ноги. Если вам станет плохо от жары, вы будете выглядеть несравнимо хуже, чем с задранными на минуту штанинами) Пока вода испаряется - вы чувствуете прохладу и на какое-то время  после её полного испарения. Метод хорош и тем, что повтрять его можно несчётное количество раз. Не забывайте доливать воду во флакон.

2. Второй способ ещё проще в применении :
Если вы знаете, что всегда сможете подходить к воде много раз в течении дня, то вам хватит иметь с собой два больших мужских носовых платка, или детские косыночки подходящего размера ( можно и специально заготовить полоски хлопчатобумажной ткани - льна, ситца - примерно 40х10 см)
Платки свернуть в плоские ленты по диагонали, намочить в холодной воде и обмотать вокруг запястья. Пока влажная ткань не нагреется - вы будете чувствовать, что вам прохладней. Один два раза можно и не мочить повторно - просто снять ленту и хорошенько помахать ею в воздухе. Пока лента влажная, она от этого охладится. Снова обмотайте её вокруг запястья. Чем влажней лента, тем прохладней вам будет.
Наматывайте легко, не плотно, чтобы испарение не затруднялось, а рука не сдавливалась.

3. Этот применяем если подручных средств нет, но есть возможность часто заходить в туалетную комнату. Смачивать все места указанные в пункте первом водой. Действие этого метода короче по времени. но помогает хорошо)

А вот интересное из сети:

"Вовсе не обязательно пить много  воды, чтобы утолять жажду. И потом, не только вода утоляет жажду, а еще и минеральные соли, различные органические кислоты. Квас, различные газированные воды не совсем подходят для питья в жару. Гораздо эффективнее на этот счет овощные и фруктовые отвары, содержащие большое количество солей калия, кальция, витамины (особенно витамин С). Хорошо зарекомендовали себя несладкий вишневый отвар, ибо сахар сам по себе увеличивает жажду.
Советуем и вам воспользоваться этими находками ученых в своей повседневной жизни, с тем чтобы не подвергать излишней водной нагрузке организм своих детей.
"


И пробуйте защитить вашу квартиру от перегревания - в самый зной завесьте окна очень тёмными шторами или прикрепите тёмные покрывала.
Принимайте не холодный, а слегка тёплый душ. Не вытирайтесь, лишь промокните тело.
Если вы почувствовали, что по дороге куда-то ваше сопротивление жаре на пределе - зайдите в любое встретившееся по пути заведение, учреждение, где есть конденционеры - в супермаркет, банк и т. д. Они не обеднеют, а вам станет легче.
Берегите себя...

Душа

ПОМИДОРЫ И ЛЕГГОРНЫ

Жарко...
Сидеть на  деревянном крыльце прямо на солнцепёке тоже жарко, но и уходить в тень сада не хочется: крыльцо как форпост, очень высокое, с него видно весь закрытый высоченным, выше папиного немаленького роста, забором двор и расположенный в глубине сад, отделённый ещё одним внутренним забором...
Хорошо бы сходить туда за яблоками, которых в саду великое множество..И стольких сортов, что мне, городскому ребёнку, даже перебирать и называть их "по имени" интересно. А уж залезть на дерево!!.. Посмотреть, не видно ли берег Волги с диким пляжем, на котором купаются бесхозные местные дети.. Но я знаю, не видно. Хоть и идти туда недалеко, но вываливающиеся из-за заборов яблоневые сады клубами зелёных облаков закрывают обзор
Не иду.. Сижу.. Рядом корзинка, полная душистых длиннобоких помидоров - тёплых, шершавых...Я макаю их  в солонку, с наслаждение вдыхаю терпкий аромат, вгрызаюсь в сладкую мякоть. Ем один за другим и смотрю с крыльца вниз ... там по пыльному двору бродят белоснежные леггорны. Они ковыряются под ногами,  бормочут что-то осоловелыми от жары голосами, даже не подозревают о своём импозантном имени, не знают, какое оно горделивое.. Но я знаю - читаю с утра до вечера...На каникулах  раздолье.. Очередная книжка тоже здесь, но куры заняли моё сознание. Мне хочется привлечь их внимание. Не может быть, чтобы такие красивые и такие глупые...
Выбираю одну, на мой взгляд более смышлёную: она вскидывает голову на мои призывные почмокивания, живо реагирует на моё шуршание наверху.  Реагирует не зря - я начинаю отрывать мелкие сладкие виноградины от кисти, лежащей на тарелке сзади меня (я хорошо устроилась, книжка интересная)). Целевой бросок - и курица схватывает упавшую под ноги сладкую бусинку .  Кидаются и остальные, сшибая друг друга и тяжело балансируя растопыренными крыльями. Но я отвлекаю их брошенной  в другую сторону горсткой и продолжаю эксперимент - подманиваю красотку всё ближе. И она оправдывает мои ожидания, взбирается на крыльцо и начинает склёвывать угощение прямо с кисти, тогда как её сёстры давно остановились у барьера первой ступеньки и вернулись к своим пыльным заботам.
Моя же Белоснежка - о, она заслужила выход из безымянности! - уже проявляет нетерпение, просит жёлтым глазом, если я запаздываю со следующей порцией.
Мы с ней уже почти друзья. За виноградом она, ещё осторожничая, следует в дом, через прохладные сени, готова перейти со мной к следующему этапу дрессировки - запрыгиванию на стул и кто ещё знает куда. Но тут приходит бабушка...Она вскрикивает поражённая, и вот уже моя подружка, кудахтая и  расплескивая по пути зачатки интеллекта, вылетает из дома в толпу товарок, которые, хихикают удовлетворённо, но по-родственному беззлобно принимают её назад на мусорную кучу.
Бабушка смотрит неодобрительно, поджимает губы и отворачивается. Она не родная - папа мне отчим - и мои городские штучки воспринимаются ею как лёгкое слабоумие, но я не обижаюсь, мне всё равно здесь интересно.
Мама зовёт, кричит со двора и по тону я слышу, что дело срочное. Бегу на зов - мама стоит в основании крыльца, у входа в "куриную беседку" - ленивые юные курицы облюбовали её для срочного откладывания яиц, когда приспичит, а до "дома" далеко. Старшие относятся к идеям молодух как бабушка к моим и туда не несутся, яйца там находим не часто. Но сейчас мама держит в руках тонкостенное нежное яичко. Я своим любопытным носом
почти тычусь в него, чтобы разглядеть, что показывает мама. Оказывается, молодое яичко треснуло. Видно, снесённое второпях, попало на край гнезда, и теперь на разломе выступила прозрачная, как слеза, жидкость. " Съешь! Нуу! "- Торопит мама - "не пропадать же ...полезно, быстрей, быстрей!" Я отодвигаюсь, пытаюсь отступить, но цепкие мамины пальцы держат меня за затылок, рука с просвечивающим розоватым яичком приближается, и вот уже тёплая скользкая масса как живая стекает в горло...
Я выдержала...
... сырых яиц, так любимых мною раньше с солью и чёрным хлебом я больше не ела никогда


Душа

(no subject)

Мы сидели и молчали
и как будто источали
запах взглядов, запах рук,
губ, запястий, мыслей вслух,
поцелуев, прикасаний..
мимолётных обожаний..
перебежек под дождём,
шёпот ночью, плачь вдвоём..
дрожь от первых узнаваний
ненависть до содроганий
к расставаньями и дорогам,
и к тому, чего немного - времени до вылета
остальное - суета

и теперь во мне живёт
пальцев нежное объятье 
рук прощальный переплёт
а прохожий удивлённый пусть улыбки не поймёт...
вот!